尘螨、霉菌“藏身处”

空调滤网和蒸发器若长期不清洗，会堆积灰尘、尘螨、霉菌。开启空调时，这些过敏原随冷风扩散到空气中，被孩子吸入后，容易刺激鼻粘膜，引发过敏反应，进而诱发鼻窦炎。

02

温差大，鼻粘膜“受刺激”

室外高温与室内低温的剧烈温差，会让孩子鼻腔粘膜频繁收缩、扩张，导致粘膜受损，抵抗力下降，细菌、病毒趁机入侵，引发鼻窦感染。

03

空气干燥，粘膜“缺水”

空调运行时会抽走空气中的水分，导致室内温度降低。干燥的空气会使孩子鼻腔粘膜分泌物变稠，不易排出，堵塞鼻窦开口，加重炎症。

03

儿童鼻窦炎

有哪些典型表现？

儿童鼻窦炎症状往往不典型，容易被误认为“感冒”，家长可以从这几点区分：

01

持续流涕

感冒流涕通常1周内缓解，而鼻窦炎可能持续10天以上，多为粘液性或黄绿色脓涕。

02

鼻塞明显

孩子常张口呼吸，说话有鼻音，晚上睡眠打鼾、翻身频繁，甚至出现呼吸暂停。

03

局部不适

年龄稍大的孩子可能会说“鼻子痛、额头胀痛”，婴幼儿则表现烦燥、哭闹、拒食。

04

伴随症状

可能出现咳嗽（尤其夜间或晨起）、嗅觉减退、发热等，严重时还会影响食欲和精神状态。

04

科学防治

守护孩子鼻腔健康

预防：从“用好空调”开始

01

定期清洁空调，减少过敏原

每周清洗一次空调滤网，每1-2月请专业人员清洗蒸发器和管道，避免尘螨、霉菌滋生。开启空调前，先开窗通风10分钟，让室内空气流通。

02

调整温湿度，避免冷刺激

空调温度建议设置26—28℃，或与窗外温差不超过3—5℃；同时使用加温器，将室内温度保持在50%—60%，避免鼻腔粘膜干燥。（注意：不要让空调冷风直吹孩子，尤其避免对着头部、面部吹）

03

增强免疫力，减少感染机会

保证孩子充足睡眠，饮食均衡（多吃新鲜蔬果、补充维生素），每天适度户外活动（早晚凉爽时进行），增强鼻粘膜抵抗力。及时增减衣物，避免孩子进出空调房时受凉。

治疗：及时干预

别让小问题变成大麻烦

如果孩子出现疑似鼻窦炎症状，家属别擅自用药，建议及时就医。医生会根据病情判断是病毒性、细菌性还是过敏性鼻窦炎，再制定针对性方案：

01

生理盐水洗鼻

帮助清洁鼻腔分泌物，减轻粘膜水肿，是安全有效的辅助手段（需在医生指导下掌握正确操作方法）。

02

药物治疗

细菌性鼻窦炎可能需要抗生素（需遵医嘱，足量足疗程使用）；过敏性鼻窦炎需规避过敏原，必要时使用抗过敏药物或鼻用激素（儿童专用剂型，规范使用安全性高）。

03

生活护理

让孩子多喝温水，保持鼻腔湿润，鼻塞严重时可抬高头部睡觉，缓解不适。

05

温馨提醒：

以下误区要避开

1.认为“鼻窦炎是小毛病，扛扛就好”：儿童鼻窦炎若长期不愈，可能引发中耳炎、腺样体肥大、支气管炎等，甚至影响生长发育，务必重视。

2.频繁给孩子用“通鼻药”：成人通鼻药含血管收缩剂，儿童长期使用可能损伤鼻粘膜，需要医生指导下使用儿童专用药。

3.盲目依赖“偏方”：如用草药熏鼻、鼻塞子等，可能刺激鼻腔粘膜，加重症状或并发感染。

孩子的鼻腔健康，需要家长细心呵护。空调季做好清洁、调节和观察，让孩子在舒适环境中健康度夏。

如果你有任何疑问或担忧，请及时咨询珠海市第五人民医院儿科以获取专业建议，我们将为孩子的健康保驾护航！

珠海市第五人民医院儿科

供稿：刘 苹

编辑：谭子晴

校对：黄曼欢

一审：曹文杰

二审：李 吉

三审：白 晶

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