看手机眼疼、头晕通常是过度用眼、植物神经功能紊乱、偏头痛、青光眼、颈椎病等原因造成。一般还需前往医院,通过详细检查,由专业医生进行评估,并根据原因采取相应的处理措施。
1、过度用眼:长时间看手机造成眼睛过度劳累,容易出现眼睛干涩、疼痛、畏光等不适。再加上机体过度劳累,造成脑动脉循环出现障碍,易发生头晕。
2、植物神经功能紊乱:如果经常熬夜看手机,很容易诱发植物神经功能紊乱,并累及多个系统出现不适症状,包括头疼、头晕、眼睛疼、恶心、视物模糊等。
3、偏头痛:主要是内分泌代谢因素、精神因素等原因造成,典型症状表现为头晕、头痛。如果在此基础上长时间看手机,很容易引起眼疼以及睡眠障碍。
4、青光眼:主要是眼压升高造成,通常在看手机的过程中,由于大脑得不到休息,可能会造成眼压进一步升高,引起明显的疼痛,伴有头晕、头痛、视力模糊等症状。
5、颈椎病:长时间低头看手机,很容易增加颈椎病的发病率,由于颈椎髓核压迫周围神经组织,可出现头晕,并伴有头疼、睡眠障碍、颈部僵硬等现象。
一般需要改掉长时间看手机的不良习惯,并做好眼部卫生护理措施,多注意休息。
